Psychotherapie in Graz
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie verfolgt das Ziel der Bewältigung psychischer Leidenszustände (bzw. von psychischen Störungen) und die Lösung der damit verbundenen Probleme. Dabei hängen diese psychischen Störungen häufig auch mit körperlichen Beschwerden/Symptomen zusammen. Es gibt verschiedene anerkannte psychotherapeutische Methoden in Österreich. In meiner Praxis verfolge ich den wissenschaftlich anerkannten Behandlungsansatz der Verhaltenstherapie.
Unten angeführt finden Sie eine Übersicht über meine Behandlungsschwerpunkte.
Schwerpunkte im Erwachsenenalter
Angst- und Panikattacken
Verschiedene Ängste, die zu einer Beeinträchtigung im Alltag führen, Auftreten plötzlicher Panikanfälle mit körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwindel, Kurzatmigkeit.
Depression
Depressive Stimmung, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Suizidgedanken, Gefühl der Lebensmüdigkeit
Belastungen in Folge eines traumatischen Erlebnisses
Flashbacks, Albträume, Ängste, wiederkehrende unwillkürliche Erinnerungen
Schlafstörungen
Probleme beim Ein- oder Durchschlafen, Schlafrhythmusstörungen u.A.
Zwangsstörungen
Belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen wie z. B. immer wiederkehrende Gedanken, den Drang, sich immer wieder zu waschen, zuzusperren usw.
Burnout
Gefühl des Ausgebranntseins, emotionale, geistige und körperliche Erschöpfung
Psychosomatische Beschwerden
Beschwerden, für die med. Personal keine Erklärung finden bzw. bei denen es keine organischen Befunde und Ursachen gibt. Z.B.: diverse Magen-Darm Beschwerden, Migräne/Kopfschmerz, Magersucht, Fettsucht, sexuelle Probleme, Herz-Kreislaufbeschwerden etc.
Lebenskrisen
Durch ein überraschendes Ereignis oder akutes Geschehen hervorgerufener schmerzhafter seelischer Zustand. Z.B. bei schweren oder chronischen Erkrankungen, , beim Tod naher Angehöriger, bei einem schweren Unfall oder auch bei lebensbezogenen Veränderungen wie z.B. Verlust des Arbeitsplatzes, Trennung/Scheidung
Schwerpunkte im Jugendbereich
- Mobbing – Ausgrenzung und Schikanierungen im Schulalltag
- Schulangst/Schulverweigerung
- Selbstverletzendes Verhalten
- Krisen/belastende Ereignisse (z.B. Scheidung/Trennung der Eltern)