Der durchschnittliche Ablauf, die Länge und das Intervall einer Psychotherapie sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. In den ersten 3-5 Stunden werden wir die Möglichkeiten und Ziele ausloten und auch die Dauer der Therapie wird ungefähr abgeschätzt. Psychische Probleme haben meistens eine längere Vorgeschichte und wirken in viele Lebensbereiche hinein.

Der Wunsch nach einer möglichst schnellen Genesung ist sehr verständlich – die Erfahrung zeigt aber, dass nachhaltige Erfolge in der Psychotherapie Zeit und vor allem die Bereitschaft benötigen, an sich selbst zu arbeiten.

Da mir bewusst ist, dass die Kosten der Therapie eine Belastung sein können, bin ich bemüht, die Therapiedauer „so lange wie nötig, aber so kurz wie möglich“ zu gestalten.

Als Psychotherapeut bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet, d.h., dass alle besprochenen Inhalte der Therapie bei mir bleiben und niemand Auskunft darüber erhält. Die Verschwiegenheitspflicht ist für mich eine notwendige Voraussetzung zum Aufbau einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung zwischen mir und meinen Klienteninnen und Klienten.